助産師浅井貴子先生に聞く、足のむくみ解消法

多くの女性が頭を悩ませる“足のむくみ”。さらに妊娠中は体質の変化もあり、妊娠前より症状が悪化しやすくなります。そこで、助産師でマタニティ―アロマセラピストの浅井貴子先生に、「妊娠中の足のむくみ対策」についてお話を伺いました。

妊娠中期から後期にかけて、多くの妊婦さんを悩ませる“むくみ”。とくに足はむくみやすく、象のようにパンパンに膨れた“象足”になってしまう妊婦さんも少なくありません。今回は手軽にできる「足のむくみ解消マッサージ」について、助産師でマタニティ―アロマセラピストの浅井貴子先生にご指導いただきました。