憧れのくびれができる！骨盤とくびれの関係と、かんたんにできる骨盤矯正ストレッチ4つ

ウエストの「くびれ」は、年齢を感じさせないプロポーションづくりでもポイントとなる部分。キュッとくぼんだウエストラインは、スタイルが良く見えるし、どんなファッションもスマートに着こなせて憧れますよね。実は、骨盤が大きく関係しているんです。今回は、骨盤とくびれの関係と、かんたんにできる骨盤矯正ストレッチ4つをご紹介します。